СБРОСИТЬ ВЕС

trainer
Первый шаг на пути к стройности это принятие того факта, что Вам нужно похудеть.
Если Вас устраивает Ваше тело — это замечательно. Но Вам нужно знать здоровы ли Вы. Проконсультируйтесь с врачом. А на рецепции клуба, вы всегда можете получить рекомендации диетолога или нутрициолога.

Следующий шаг - понять , почему похудение важно.
Почему Вам надо похудеть? Конечно, для того, чтобы улучшить здоровье, подвижность, выносливость и потрясающе выглядеть. Знали ли Вы, что ожирение может вызвать психические заболевания, например, депрессию и нервозность.Нужно принять необходимость похудения и понять, что активный образ жизни поможет Вам не только влезть в любимые вещи,  но Вы сможете увидеть себя в другом свете, который поднимет Вашу уверенность и поможет более позитивно относиться к себе и окружающим.

Мы рекомендуем :
Обратиться к специалисту по питанию и выстроить свой тренировочный процесс таким образом:

Тренировки 2- 3 раза в неделю :
1. кардио+ силовая тренировка :
ТАВАТА - 600Кк
ULTRA BODY - 450 Кк
ULTRA КРУГОВАЯ  500Кк
КРУГОВАЯ 500Кк

2. Stretching MFR
Помогает снизить болевые ощущения после интенсивных тренировок, также способствует улучшению восстановительных процессов за счет усиления кровотока.
trainer
Получить предложение Ваш запрос отправлен, в ближайшее время мы с Вами свяжемся.


Пробное занятие
Ваш запрос отправлен, в ближайшее время мы с Вами свяжемся.
Получить предложение Ваш запрос отправлен, в ближайшее время мы с Вами свяжемся.
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
register form
Зарегистрироваться
Войти в личный кабинет

Забыли пароль?

Если у вас еще нет пароля для входа на сайт, вам нужно зарегистрироваться

ЗАПРОС ПАРОЛЯ

Повторить отправку